Har du kommit på dig själv med att ställa samma frågor under de senaste månaderna? Alla helt bra frågor som jag har börjat höra mer och mer allt eftersom dagarna går, och de brukar dyka upp efter den här typen av uttalanden: "Usch, sist jag beställde inget som passade. Jag är alltid en Small och nu måste jag beställa en Large? Jag är aldrig en Large och jag kommer aldrig att handla här igen".

Har du slutat undra varför? Varför passar inte kläderna mig längre om jag inte har gått upp i vikt?

Naturligtvis föredrar de flesta människor som letar efter fräscha nya kläder fortfarande traditionella butiker. Data visar att före covid-19 är cirka 30 % vana vid att köpa sina kläder online. Problemfri shopping i ditt eget hem, sparad tid och mer konkurrenskraftiga priser är bara ett par anledningar till varför individer byter till onlineföretag.

Nu när de flesta traditionella butiker inte låter dig prova deras kläder på grund av pandemin har shoppingen på nätet ökat som aldrig förr. Och även om vi älskar att shoppa och trycka på knappen Lägg till i varukorgen för att tillfredsställa den omedelbara tillfredsställelsen som kommer från detaljhandelsterapi, har samma onlineshopping sina egna nackdelar. Och när det kommer till kläder är det oftast lika för alla – vilken storlek passar mig? Dagarna då en Medium-storlek i en butik var samma Medium-storlek i en annan är för länge sedan förbi, och om du tittar på din garderob har du förmodligen föremål över hela klädstorleksspektrat.

Det är därför det är viktigare nu än någonsin att känna till dina kroppsmått, och vi är här för att ge dig lite vägledning.

Allmänna tumregler

Du behöver inte vara toppklass eller vetenskapsman för detta. Även om många tycker att det är supersvårt att ta exakta kroppsmått själv, så är det verkligen inte – allt du behöver göra är att veta exakt var du ska placera måttbandet och resten kommer att följa. Här är några enkla instruktioner för att mäta din kropp:

• Använd ett tygmåttband för maximal noggrannhet. (ja det finns och de är billiga)
• Se till att tejpen är jämn och varken för hårt eller för löst. (är inte spandex)
• Mät på bar hud, inte över kläder. (Ska du ha jeans över jeans? det trodde jag inte)

Hur man mäter för damkläder

När du mäter dig själv för ett plagg för kvinnor är de viktigaste måtten att ta byst, midja och höftomkrets, samt innersömslängden för byxor.

Sätta dit: Placera ena änden av måttbandet på den största delen av din byst och linda den runt under armhålorna och skulderbladen bakåt framtill. Håll tejpen tätt men inte för hårt.

Proffstips: använd en icke vadderad bh för att få de mest exakta måtten, vi behöver ingen supervadderad pushup-bh om det inte är det enda plagget du använder som bh.

Midja: Linda måttbandet runt din naturliga midja, som är placerad cirka 5 cm ovanför naveln. För att kontrollera, böj åt sidan – vecket som bildas är din naturliga midja.

Proffstips: sug inte in magen eftersom detta kommer att ge dig felaktiga resultat.

I sömmen: Innersöm är avståndet från den översta inre delen av ditt lår till botten av din fotled. Du kan fuska genom att mäta avståndet från grenen till fållen på en favorit och bäst passande byxa som du redan äger.

När är bästa tiden att göra det?

Den bästa tiden att ta dina kroppsmått är på morgonen, möjligen direkt efter att du har vaknat. Det beror på att du verkligen vill se den verkliga bilden.

På morgonen är din kropp väl utvilad, all mat du har ätit häromdagen finns inte längre i magen och orsakar dig uppblåsthet eller något annat.

Ju mer du känner till dina siffror, desto bättre blir din shoppingupplevelse online. Tänk bara på all tid som du kommer att få tillbaka genom att inte behöva spendera den genom att jobba på en retur eftersom den inte passar.

#mode101